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Aujourd'hui, je devais aller faire un cours d'abdo/fessier/cuisses avec une copine mais à cause de ce petit détail ----> Ben je n'ai pas pu aller me raffermir les jambes et le cul et comme aujourd'hui je n'était pas bien ça tombait bien mais c'était pas...
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Bon ben voilà j'ai fait un premier jet de course ce matin, et je n'en suis pas tout à fait morte ;)... On a commencé fort pour une première, faut l'avouer. Normalement on aurait du faire ce qu'il y a marqué sur ce site http://www.ilosport.fr/running/conseils/s-entrainer-pour-courir-un-5km/...
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Voilà je me présente je m'appelle Laetitia et j'ai 27 ans (bientôt 28, youpi allez vous me dire mais oui ;)) et je vis à Marseille. Et le 09 décembre 2013, je me suis faite opérée d'une sleeve (on m'a enlevé les 2/3 de l'estomac) et j'ai perdu 50 kg à...
